| Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Як стежити за правильною поставою дитини?
 Викривлення хребта або ж сколіоз у дитини є досить поширеною проблемою, яка загрожує серйозними неприємностями у вже дорослому віці, якщо на неї під час не звернути увагу і не зайнятися її рішенням.Діти і підлітки з причини слабкості ще не повністю розвинених м'язів і посиленого росту кісток і хребта особливо схильні до ризику виникнення сколіозу, але також розвиток хвороби може бути викликана й іншими причинами, наприклад, неправильною поставою у дитини. Саме тому батьки повинні ретельно стежити за своїм малюком та звести ризик викривлення хребта до мінімуму. В першу чергу варто звернути увагу на робоче місце школяра: стіл чи парта, а також стілець повинні відповідати зросту дитини, щоб маленький учень міг сидіти в природної і правильної позі. Також потрібно вчасно визначати немає у дитини будь-яких проблем зі зором або слухом, адже надто пильно придивляючись або прислухаючись малюк може нахиляти тулуб або витягати шию, а це призведе викривлення постави. Шкільна форма та інший одяг не повинна бути занадто тісною - дитині має бути зручно в ній як стояти і ходити, так і сидіти. Ранець або рюкзак маленького школяра повинен бути якісним і його не слід перевантажувати, ну а сумка для шкільного приладдя в молодших класах протипоказана, адже при її носінні навантаження розподіляється нерівномірно, а це шкодить поставі. Ліжко дитини не повинна бути занадто м'якою, тому пухові перини і тому подібне не підійдуть - матрац для дитячого ліжка повинен бути досить жорстким. Ну і крім цього не варто забувати про те, що для зростаючого дитячого скелета вкрай необхідно повноцінне і багате кальцієм харчування. | |
| Категория: Здоров'я і краса
|
|
| Всього коментарів: 0 | |