| Головна » Статті » Спосіб життя |
П'ять міфів про секс і здоров'я
| Існує декілька поширених тверджень, що стосуються зв'язку сексу і здоров'я. Між тим, одні з них є суперечливими, а інші і зовсім не відповідають дійсності. Що ж говорять з цього приводу фахівці? Міф перший. Секс омолоджує Під час статевого акту в кров викидається жіночий гормон - естроген. Він покращує здатність клітин до регенерації, і шкіра довше залишається пружною і еластичною. Але в той же час, чим частіше жінка досягає оргазму, тим швидше вона буде виглядати на свій справжній вік. Міф другий. Секс лікує багато хвороб Відомо, що під час сексу виділяється гормон під назвою окситоцин. Його звуть також «гормоном любові», так як саме він відповідає за емоційну прив'язаність між закоханими. Раніше вченими було доведено, що окситоцин зменшує страх і підвищує довіру, що робить відносини між людьми більш теплими. Тому дана речовина рекомендовано для лікування таких захворювань, як синдром Аспергера і аутизм. У свою чергу, американські вчені з'ясували, що саме почуття любові благотворно діє на людський організм. У стані закоханості ми менш болісно реагуємо на стресові ситуації, швидше оправляємося від різних недуг і відновлюємо сили після фізичних навантажень. Крім того, взаємна закоханість зміцнює імунітет. Крім цього, любов можна порівняти з наркотиком: як показали експерименти, людині досить подивитися на фотографію із зображенням своєї коханої або коханого, щоб почалася вироблення окситоцину. У той же час, тілесні контакти між закоханими, навіть якщо це просто обійми або дотику, сприяють зниженню рівня гормону стресу в крові, нормалізації серцево-судинного тиску і зменшення больової чутливості. Міф третій. Від сексу худнуть Існує поширена думка про те, що нібито заняття сексом дозволяють нам спалювати до 300 калорій. А отже, якщо ви часто займаєтеся сексом, то можна не сидіти на дієтах і не відвідувати спортзал. Однак, за словами дослідника з Університету Алабами Девіда Еллісона, в середньому ми спалюємо під час любовних утіх не більше 21 калорії. Згідно з підрахунками вченого, для середньостатистичного людини тривалість статевого акту становить шість хвилин. По кількості спалюваних за цей час калорій, це еквівалентно пішій прогулянці. А чи багато енергії ми витрачаємо за час такої прогулянки? Так що секс ніяк не може стати заміною дієт і спортивним тренуванням. Міф четвертий. Літнім людям секс шкідливий - У багатьох людей є і об'єктивні причини обмежувати сексуальні стосунки, - каже лікар-сексопатолог Наталія Александрова. - Так, звичайно, вони дарують позитивні емоції, оживляють кровообіг і обмін речовин, але в той же час забирають багато енергії, призводять до підвищення кров'яного тиску, є навантаженням для серця, мозку і судин. Ризик інфарктів у зрілому віці при такому навантаженні зростає в кілька разів, не випадково романи літніх чоловіків з молодими жінками іноді призводять до трагічної розв'язки. Тому людям з артеріальною гіпертонією, атеросклерозом, ІХС, неврологічними розладами треба регулярно консультуватися з кардіологами та іншими фахівцями з приводу своїх фізіологічних можливостей, щоб не переоцінити їх. Ну і, звичайно, необхідно своєчасно лікувати свої хвороби. У той же час, лікар вважає, що для збереження любовного бажання і гальмування вікових змін надзвичайно важливо регулярно підтримувати статеву функцию.Длительные перерви в інтимних відносинах в літньому віці легко призводять до незворотних наслідків. Утримання або відмова від сексу гальмує вироблення статевих гормонів, що впливає не тільки на лібідо, але і на загальний стан організму. Міф п'ятий. Інваліди, паралізованим нижче пояса, не в змозі займатися сексом Експерти з іспанської асоціації «Sexualidad y discapacidad» запевняють: це не так! Сексуальне життя паралитиков може бути навіть набагато багатше і різноманітніше, ніж у інших здорових людей, стверджують вони. Багато хто з нас помилково пов'язують секс виключно з статевим актом. Але, по-перше, у інвалідів, навіть паралізованих нижче пояса в результаті, наприклад, травми спинного мозку, далеко не завжди пропадає здатність до ерекції, коитусу і можливості відчувати оргазм, а по-друге, сексуальні відчуття, як відомо, пов'язані не тільки з геніталіями. На тілі людини багато ерогенних зон, та втрата чутливості в одній області тіла може стати лише приводом пошукати інші «чутливі містечка». У той же час, згадаймо, скільки жінок при традиційному статевому акті взагалі не здатні отримувати оргазм! Зате незабутні відчуття їм може дати, скажімо, масаж певних точок тіла. Отже, коїтус для отримання оргазму взагалі не обов'язкова умова. Дар'я Любимська | |
| Категория: Спосіб життя
|
|
| Всього коментарів: 0 | |