| Головна » Статті » Лікар відповідає |
Дисморфофобія: уявні Квазімодо
 На світі не так вже й багато людей, повністю задоволених своєю зовнішністю. Більшість з нас що-небудь у собі, та не влаштовує: кілька зайвих кілограмів, ніс «картоплею», завеликі вуха, замалий зріст... Зазвичай ми комплексуем з-за цього в юності. А з віком поступово вчимося приймати себе такими, які ми є, і цілком собі нормально живемо з тим набором зовнішніх даних, який маємо. Але у деяких неприйняття власного відображення в дзеркалі буває настільки велике, що заповнює собою всі думки, їх охоплює болюча одержимість своїми (зазвичай уявними!) недоліками, яка заважає нормально жити. Назва цього розладу - дисморфофобія.Уявні Квазімодо Знаменитий персонаж «Собору Паризької Богоматері» Гюго - горбатий дзвонар Квазімодо - сильно переживав за свого зовнішнього вигляду. Але у нього, що й казати, були певні підстави. На відміну від «горбаня знедоленого з прокляттям на чолі», які страждають дисморфофобией, як правило, - люди з цілком нормальною зовнішністю, хоча самі вони переконані в зворотному. А якщо вже вони дійсно мають ті чи інші незначні вади або особливості - роблять з цього проблему вселенського масштабу. Переживає за свого уявного фізичної вади, така людина відчуває сильний стрес: цілими днями дивиться у дзеркало або навпаки - всіляко уникає відбиваючих поверхонь, побоюючись побачити там «цей жахливий ніс» або «ці поросячі очі». Дисморфофобы навідріз відмовляються фотографуватися, щоб не «знімати у віках це каліцтво». Багато замикаються в собі, відмовляються від вигідних пропозицій роботи, залишають навчання, а то і зовсім перестають виходити на вулицю. Американський доктор Кетрін Філліпс, не перший рік працює з такими хворими, у своїх дослідженнях призводить історії таких страждальців. Одна з пацієнток - дівчинка-старшокласниця, яка змушена була кинути школу із-за того, що у неї сильно «потіє особа». Інший чоловік - молодий чоловік - навідріз відмовився від високооплачуваної посади, віддавши перевагу їй надомну роботу за невелику платню. Мотивував він це так: «Зате ніхто не побачить мого жахливого статури, і не буде сміятися наді мною». Ще одна підопічна доктора Філліпс одного разу вісім годин поспіль стригла собі волосся, намагаючись зробити зачіску більш «обережного». Інша дівчина цілими днями досліджувала своє обличчя за допомогою збільшувального скла на предмет пошуку рослинності над верхньою губою і на підборідді, - зрозуміло, часу на роботу і спілкування у неї уже не залишалося. В психологічній літературі описана і зовсім юна жертва дисморфофобії - шестирічний хлопчик, переконаний у тому, що у нього занадто жовті зуби і товстий живіт. Ці свої «жахливі» (відсутні насправді) недоліки дитина безперервно розглядав у дзеркалі. Ось і увійшовши в кабінет лікаря, перше, що він зробив, - вловив власне відображення в... хромованою деталі крісла. Підлітки в групі ризику Але, звичайно, сильніше всіх стурбовані тим, як вони виглядають, підлітки. Саме в підлітковому віці людина особливо вразливий: він часто соромиться свого вигляду, йому здається, що всі навколо звертають на нього увагу, як правило, він дуже болісно реагує на «косі» погляди оточуючих, насмішки і спроби порівняння його з ровесниками. Не останню роль у розвитку хворобливого невдоволення своєю зовнішністю грають яких важко, практично нереалістичні стандарти краси, які диктуються нині модними журналами та іншими ЗМІ. Справа ускладнюється, якщо молода людина при цьому не знаходить належної підтримки, розуміння і схвалення ні в батьків, ні в інших значимих дорослих. Якщо він відкидається ровесниками і не має можливості проявити свої сильні сторони, про яких і сам іноді не здогадується. Красуня і розумниця Ума Турман у підлітковому віці була впевнена: «Я страшна і завжди буду такий». Всьому виною однолітки, які, за високий зріст прозвали її «вежа». Лів Тайлер - теж маленьким ростом ніколи не відрізнялася, за що отримала, в свій час, прізвиська: «жирафа» і «штатив». Однокласникам Лінди Євангелісти не давав спокою її ніс, який вони називали не інакше, як «лопата». якось в одному з інтерв'ю актриса Аліса Гребенщикова розповіла про такий факт зі свого життя... Коли, будучи старшокласницею, вона повідомила бабусі, що збирається вступати до театрального ВУЗУ, та відрізала у відповідь: «Ну, яка з тебе артистка? Ні таланту, ні зовнішності...». Чим керувалася бабуся, кидаючи в обличчя внучці такі жорстокі слова? Можливо, найкращими міркуваннями. Наприклад, бажанням уберегти дівчину від нелегкої акторській долі. Але чи розуміла вона, яку глибоку рану може завдати цим самолюбству підлітка, які комплекси закласти? На щастя, у Аліси виявився сильний характер, - вона домоглася того, чого хотіла і стала дуже затребуваною актрисою. Та й комплексами, схоже, не обзавелася. Так що у цієї історії щасливий кінець. Але ж буває і по-іншому... Олена, 30 років: «Скільки себе пам'ятаю - весь час чула від батька, що я некрасива. І свято вірила йому. А як же інакше? Адже це говорить мій тато - він-то не буде мені брехати. Він мене постійно «заспокоював»: «Ти не переживай, що страшненькою вродила - це навіть добре. Зате всі твої подружки-красуні стануть доступними дівчатами. А ти вчися-давай і кроком марш по кар'єрних сходах вгору...» Навіщо він мені це говорив? Мабуть, боявся, що з мене теж зросте «доступна дівчина» або щось в цьому роді... В результаті я вийшла заміж за першого зустрічного, так як була впевнена, що більше такого виродка, як я, ніхто і ніколи не зазіхне. Прожила навіщо-то 5 років з нелюбом і абсолютно чужим мені людиною. Розлучилася. Потім ще кілька років проіснувала замкнуто і безрадісно. І тільки зовсім недавно я раптом з подивом виявила, що подобаюся чоловікам. І що люди не вважають мене негарною, а навіть навпаки... Це зовсім непросто - вчитися приймати і любити своє обличчя й тіло в 30 років. І ще дуже шкода втраченого часу, яке вже не повернеш...». Зрозуміти, прийняти і полюбити себе У більшості з нас підліткові комплекси з часом, на щастя, сходять на немає. Ми дорослішаємо, закохуємося, відчуваємо себе коханими, дбаємо про своїх близьких, відчуваємо на собі їхню турботу. Ми розвиваємося, відкриваємо в собі сильні сторони і вчимося оцінювати себе об'єктивно. Зрештою, ми стаємо достатньо сильними, щоб вміло приховувати свої недоліки і підкреслювати достоїнства. Одним словом, ми починаємо приймати себе такими, які ми є, незважаючи на всі наші недоліки. Але є люди, з якими їх комплекси можуть залишитися на довгі роки, ставати перешкодою для повноцінного життя. Їм, щоб вирватися з свого персонального пекла», варто пам'ятати, що ми самі несемо відповідальність за своє життя. Це від нас залежить - ми будемо концентруватися на негативних моментах, нескінченно «колупаючи» старі рани, шкодуючи або ненавидячи себе... Або почнемо помічати і згадувати хороше - в собі і навколо нас, розвивати свої сильні сторони, вчитися розуміти, приймати і любити себе. І ще варто подумати ось про що. Іноді, коли життя схожа на клубок проблем: стосунки з протилежною статтю не ладяться, немає друзів, на роботі неприємності, немає розуміння з домашніми, нам часто, замість того, щоб розібратися в психологічних причини своїх життєвих невдач, буває простіше звалити все на зайву вагу, «жахливу шкіру» або ноги «колесом». Нам здається, що саме з цієї причини ми не знайшли пристойну роботу або не влаштували особисте життя. І звичайно, якщо б тільки наша зовнішність чудесним чином змінилося, то все б у нас відразу налагодилося. Чи Так це насправді? А може, вся справа в нашому невмінні або небажанні: спілкуватися, будувати відносини, ставити перед собою мету, докладати зусилля? Прикладом тому може служити те, що деякі, звернувшись до пластичної хірургії і виправивши форму носа, через якийсь час виявляють, що і вуха нікуди не годяться. А після усунення цього дефекту» - знаходять у себе наступний. А потім - ще один. І все тому, що справа тут в глибокому внутрішньому неблагополуччя, з яким треба розбиратися, а не у зовнішніх недоліки. Якась 25-річна дівчина, бажаючи довести свій зовнішній вигляд до досконалості, зробила пластику носа. Але, не задовольнившись цим, вирішила подовжити собі ноги за допомогою апарата Ілізарова! І це при тому, що низькорослої вона аж ніяк не була - її зріст становив 170 див. Сам доктор Илизаров, наскільки відомо, ламати, а потім нарощувати людям здорові ноги заради «краси» категорично відмовлявся, вважаючи це невиправданої примхою. Він допомагав, дійсно хворим людям, лікував переломи. Але ті лікарі, до яких звернулася дівчина, мабуть, вважали по-іншому. Вони вважали можливим зробити їй таку операцію. В результаті, на одному з форумів, протягом року вона вела щоденник, де в подробицях розповідала про те, як бореться з численними важкими ускладненнями, як заново вчиться ходити. І ілюструвала свої розповіді фотографіями, - видовище, прямо скажемо, не для людей зі слабкими нервами. Знайти психологічні коріння своїх проблем, поглянути правді в очі, спробувати розібратися (можливо, за допомогою психолога) в собі і почати змінювати ситуацію. Ніхто не говорить, що це проста задача, - це довгий і важкий шлях. Але за нього варто піти, адже це краще, ніж йти на поводу у своїх комплексів. | |
| Категория: Лікар відповідає
|
|
| Всього коментарів: 0 | |