Що таке бабусина дієта?

Затишне назва у цієї дієти, чи не правда? Якесь тепле, домашнє.Не впевнена, що саме таким способом позбувалися зайвих кг. наші бабусі, але дієту хвалять, незважаючи на те, що раціон не відрізняється різноманітністю. . На бабусиній дієті можна сидіти не більше 7 днів, за цей час можна скинути 3 - чотири зайвих кг. При необхідності через два тижні бабусину дієту можна повторити.
Щоденне меню:
Перший раз снідаємо стаканчиком чаю або чашкою кави, можна покласти в напій маленьку щіпку цукру.
На ланч з'їдаємо сир, приблизно, сорок грамів.
На обід підсмажуємо на чавунній або тефлоновою сухій сковороді сто двадцять грамів м'яса + одне варене яйце і двадцять грамів сиру.
На полуденок випиваємо склянку кави або чаю.
На вечерю з'їдаємо сто двадцять п'ять грамів м'яса з гарніром з овочевого салату з краплею ростить. масла.
Перед сном п'ємо м'ятний відвар – один стаканчик. М'ята дозволить зняти напругу і спокійно заснути.
Після закінчення дієти не кидайтесь відразу ж на їжу, постарайтеся відмовитися від фаст-фуду та інших неполезностей.

Категория: Здоров'я і краса

| Теги: чаю, двадцять

Всього коментарів: 0


Ім`я *:
Email *:

Код *: