| Головна » Статті » Здоров'я і краса |
Як зробити ванну з відваром шишок хмелю?
 Ванни з відваром шишок хмелю зволожують шкіру, заспокоюють її, усувають подразнення і надають регенеруючу дію. Дуже ефективна процедура при сухій, запаленій і потрісканою шкірі. Крім косметичного ефекту проявляється і лікувальну дію хмелю – такі ванни зміцнюють організм, поліпшують кровообіг і підвищують опірність до простудних і інфекційних захворювань. Тому ванни з хмелю особливо корисні дітям і літнім людям. Свіжозібрані шишки хмелю (один кілограм) дрібно нарізати, залити трьома – чотирма літрами холодної води і залишити на десять хвилин. Потім поставити на сильний вогонь, довести до кипіння, зменшити вогонь і поварити п'ять хвилин. Зняти з вогню, накрити і настоювати десять хвилин. Процідити, додати відвар в наповнену теплою водою ванну. Рекомендується приймати ванну один раз на тиждень не раніше ніж через дві години після вечері і за годину – півтора до сну. Температура води має бути 36 – 38 градусів, тривалість процедури від двадцяти хвилин до півгодини. Після прийняття ванни шкіру споліскувати не треба. Замість відвару можна зробити настій з сухих шишок хмелю. Для його приготування знадобиться 250 грам сухих шишок хмелю, які заливають киплячою водою, накривають і настоюють три години. Проціджують і додають у воду. Якщо ванна робиться для дитини, пропорції такі: 150 – 200 грам сухих шишок хмелю заливається десятьма літрами води. Доводиться до кипіння на слабкому вогні кипить десять хвилин, проціджують і додається у воду. Тривалість прийняття ванни – п'ять – десять хвилин. | |
| Категория: Здоров'я і краса
|
|
| Всього коментарів: 0 | |